VM

Kann mir jemand sagen wie ich bei virtual pc sachen von meinem rechner auf den virtuellen kriege?

Benutzt du die VMware?

Dann kannst du dort, wenn das Betriebssytem installiert ist, noch eine Erweiterung installieren, die dies zulässt.
Irgendwo in den Optionen gibt es diese Erweiterung.

Dann kannste einfach per Drag & Drop die Dateien herüberziehen.

Wie heisst den diese option und wo kann ich sie installieren?

VM -> Install VMware Tools

so schwer zu finden? ;)