Richtig Rendern?

Ich habe ein Intro in After Effects gemacht!
Da es ein Intro ist, ist es nur 6 Sekunden lang und hat eine Auflösung von 1280x720! Das Problem ist, dass das Video jetzt ~450 mb hat!
Wie render ich richtig?

Zitat:

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Sprich: Gute Qualität + Kleine Dateigröße!

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~Crypter

Hat das Intro Sound? Sprich Lied o.ä. ?

DIVX-komprimierung mit virtualdub.

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=NyfrZhZk1Zk"]YouTube- Part 1 : Optimal Rendern[/ame]