Thunderbird E-Mail Konto wiederherstellen

Hallo,
habe mist gebaut habe mein Thunderbird mit Mozilla Backup überschrieben klappte auch alles, leider war vorher in Thunderbird ein email Konto

mit Passwort drinne das dadurch überschrieben wurde und ich weiss das passwort nicht mehr was kann man da noch machen.

danke
Holmes

Das Passwort beim Anbieter zurücksetzen lassen.

geht nicht weiss die sicherheitsabfrage nicht mehr und ist auch teuer.
Dachte mann kann die überschriebene Datei wieder herstellen.
mfg

https://support.microsoft.com/en-us/...-deleted-files