100liegestuetze.de - 100 Liegestütze am Stück nach 6 Woche

[Mr. Greeni]

Also 100 Kniebeugen am Stück schaffe ich auf Anhieb locker. Da sollten 200 ja nicht mehr allzu schwer sein. Beiß ich mir auf die Knie schaff ich auch 130 denke ich
Aber die 100 Liegestützen, da bin ich logischerweise auch dabei...

[mustang]

also ich hab 2 wochen durchgehalten dann hatte ich kein bock mehr...im fitnessstudio lässt es sich immernoch am besten trainieren.

bestimmt gibt es noch so eine seite mit klimmzügen und dips

[Blub45]

Ich werds morgen ma aus probieren ... immom zu müde ... werde dann mein ergebniss posten

[!sniper]

Ich mache jetzt das 100 Liegestütze, 200 Kniebeugen und 200 Situps Programm mit.
Bei den Liegestützen bin ich in Woche 3 und Trainiere in der 3.Spalte, ich denke, dass ich vlt. 50+ schaffe
Bei den Situp sieht das etwas anders aus, 3. Tag 1. Woche Spalte 2
Kniebeugen bin ich auch 3. Woche und 3.Spalte, das ist nicht so schwer...

Naja ich finde es ist eine Herausforderung und es bringt wirklich was.
Meine Oberarme sind viel härter geworden und auch die Kniebeugen zeigen Wirkung.
Situps kann ich noch nicht beurteilen.

[Elexarie]

Ich schaffe das auch ohne die 6 Wochen

[DK007]

Also Situps und Kniebeugen schaff ich auch so nur es macht mir halt Spaß mitzumachen und meine Muskeln zu fördern.
Bin in drei Wochen im Urlaub bei meinem Bruder und dem will ich unter die Nase reiben, dass ich die 100 Liegestütze auch packe.
Er meinte letztes Jahr ich würde das nicht schaffen. Na mal sehen. Bin bei der dritten Woche und beim dritten tag und bei der dritten Spalte und das bei allen dreien

[Mr. Greeni]

Ich schaffe das auch ohne die 6 Wochen

Das sagen alle und dann sind sie schwanger...

[Kaho]

mal ausprbieren wen ich mal wieder langeweile habe starte ich das mal mal sehn ob du recht behälts

[Dr. XMas]

JAAAAA Habs GESCHAFFT 100 Liegestütze hintereinander voll geil jetzt hol ich mir aba en Bier ^^ Nach 6 Wochen harter arbeit hab ich mir das doch verdient oder?

[script-kiddy]

JAAAAA Habs GESCHAFFT 100 Liegestütze hintereinander voll geil jetzt hol ich mir aba en Bier ^^ Nach 6 Wochen harter arbeit hab ich mir das doch verdient oder?

Auf jeden Fall
Sonst noch jemand?