Hey danke erstmal für euer Feedback.
Hätte nicht mit so vielen Antworten gerechnet.
Ich hab mir jetzt mal das Buch "Endlich Nichtraucher" bestellt, um zu schauen ob es bei mir was bringt.
Das mit dem Sport scheint echt ne gute Idee zu sein...
Ich denke mal das ich dann joggen gehe.
Hab die letzte Zigarette heute morgen geraucht und mir fällt jetzt schon auf das ich mich wenig bis gar nicht konzentrieren kann. Ich denk an nichts anderes wie an das rauchen.
Mir wird teilweise auch echt Schwindelig.
Ich werde morgen nochmal schreiben wie weit ich gekommen bin und ob ich es durchgehalten habe.

mfg