Moinsen.
Ich hab mich heute entschieden das rauchen aufzugeben.
Ich rauche jetzt schon seit ich 15 bin... also seit 5 Jahren.
Nun soll endlich Schluss sein.
Hat hier jemand von euch eventuell schon Erfahrungen gemacht und Tipps für mich ?
Was habt ihr gemacht, wenn das Verlangen nach der Kippe zu groß geworden ist bzw wie habt ihr euch dann abgelenkt ?
Wie lange hat das bei euch gedauert bis ihr über den Berg wart ?
Habt ihr Probleme beim Einschlafen bekommen ?
Ich hoffe hier kann mir einer helfen ^^