Klarträume (LD , AKE / OOBE)

[Cystasy]

Was sind Klarträume und was kann ich mit ihnen tun?

Klarträume sind im Grundlegenden normale Träume.
Der Unterschied zu normalen Träumen ist hierbei, das sich der Träumende darüber Bewusst ist, das er gerade träumt.
Dadurch ist er in der Lage den Traum nach seinem eigenen Willen zu beeinflussen. Die Möglichkeiten für diese
Beeinflussung ist quasi nur durch die eigene Fantasie begrenzt. Man kann rumfliegen, durch Wände laufen,
Hellsehen, Telpathie (mit Traumpersonen), die Traumumgebung direkt manipulieren (Farben ändern, Objekte erschaffen / verschwinden lassen etc.).
Anders gesagt - in einem Luziden Traum, ist man (innerhalb des Traums) ein "Gott". Man kann innerhalb des Traums alles
tun was man sich vorstellen kann. Teleportation, Psychokinese, Energiebälle wie in Dragonball Z umherschleudern, Aliens erschaffen usw usf..
All dies und noch unglaublich mehr ist möglich.

Wie kann ich lernen Klarträume zu bekommen?

Zum lernen von Klarträumen gibt es die unterschiedlichsten Ansätze.
Grundlegend kann man aber sagen, das man die Techniken zum erreichen von Klarträumen in 2 verschiedene Aspekte unterteilen kann.
Der erste Aspekt davon bildet Techniken ab, die darauf abzielen das man während man schon träumt durch gewisse Vorkommnisse innerhalb des
Traumes selbst sich darüber Bewusst wird, das man sich gerade in einem Traum befindet. Der andere Aspekt der Techniken zielt darauf ab,
aus dem Wachzustand in einer Art fließenden ÜBergang in einen Traum hinüberzuwechseln.

Techniken für den 1. Aspekt sind unteranderem Reality Checks.
Reality Checks sind wie der Name schon sagt "Realitäts Kontrollen".
Man führt während man Wach ist immer wieder bestimmte Checks durch, die prüfen sollen "Hey, träume ich grade?".
Ein solcher Check könnte beispielweise sein, sich die Nase zuzuhalten und zu versuchen mit geschlossenem
Mund zu atmen. Kann man trotz dessen das man sich die Nase und Mund zuhält dennoch atmen, ist dies ein Indiz dafür
das man schläft. Ein weiterer Reality Check besteht darin, auf die Uhr zu schauen. In Träumen bilden Uhren oft
Uhrzeiten ab die es in der Realität garnicht gibt - ein Reallife Beispiel aus einem meiner Träume -> 49:98 Uhr.
Es gibt hier unzählige unterschiedliche Arten von Reality Checks und jeder hat da eigene Vorlieben.. ich kann deswegen
hier auch nicht alle Reality Checks erklären weil es einfach unglaublich viele gibt.. und man auch eigene erfinden kann.
Doch halt! - wie soll man Klarträume dadurch bekommen, das man Tagsüber diese Checks durchführt?
NUN.. der Hintergedanke von Reality Checks ist es, das wir Angewohnheiten die wir uns Tagsüber angewöhnt haben,
auch im Traum fortführen. Beispiel: Wenn jemand Tags über ständig Parcour ausübt, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr
hoch das auch in seinen Träumen Parcour als Thema vorzufinden ist, und er dort dann Parcour ausübt.
Wenn man nun sich also angewöhnt Reality Checks während des Wachseins auszuführen, besteht die Möglichkeit
dies auch im Traum zu machen. Und wenn man solch ein Reality Check im Traum macht, bemerkt man "Aha! Ein Traum!" .. voila - Klartraum.

Techniken für den 2. Aspekt sind unteranderem das so genannte WILD'en.
Das ist die Abkürzung für Wake-Induced-Lucid-Dream (W.I.L.D eben).
Bei diesen Techniken zielt man darauf ab sich hinzulegen und durch spezielle Übungen dann
ein BEWUSSTES einschlafen zu erzielen. Die diversen Techniken zielen darauf ab das der
Körper einschläft, man sich dessen aber Bewusst ist. Man gleitet sogesehen Bewusst
in den Traum hinüber aus dem Wachzustand. Hierdurch entfällt das "Bewusst werden" da man
ja schon Bewusst in den Traum einsteigt. Ein Bewusstseinszustand der hier sehr viel Bedeutung
hat ist unter anderem der sogenannte Hypnogene Zustand. Dies ist ein Bewusstseinszustand in dem
sich Trauminhalte und Sinneseindrücke die ihr von euren Sinnesorganen bekommt miteinander vermischen.
Das führt dann dazu, das ihr ganz normal Physisch in eurem Bett liegen könntet, aber plötzlich
Musik oder Stimmen hört, Vibrationen oder Bewegungen / Berührungen auf eurem Körper spürt,
Lichtblitze oder gar Visuelle Effekte die wie Halluzinationen wirken sehen könnt.
Anders gesagt - es ist ein Zwischenzustand zwischen Schlafzustand und Wachzustand.
Diesen Zustand nennt man oft auch "Schwelle zwischen Wach und Schlaf".
Dieser Zustand wird oft vorallem beim WILD'en angestrebt da man von hier aus einen Klartraum sehr einfach starten kann.
Oft wird der Zustand aber auch in Verbindung mit Außerkörperlichen Erfahrungen und weiteren Dingen benutzt.
Man könnte sagen das dieser Zustand eine art Sprungbrett für vieles unterschiedliches ist - nicht NUR für Klarträume.

Für Genauere Techniken zum erlernen von Klarträumen empfehle ich euch die unten verlinken Quellen & Links.
Eine komplette Ausführung der Techniken wäre Overkill für diesen Thread und ich würde auch den
bereits bestehenden guten Ausführungen und Technikanleitungen nicht gerecht werden können.
Es gibt schon eine sehr große Community und ein Wiki in dem sehr viele Techniken, Tricks und Methoden geschildert
sind. Solltet ihr also Interesse am erlernen haben, könnt ihr euch dort umsehen.

Solltet ihr Fragen oder spezifische Klartraum Probleme haben, stehe ich euch zur Verfügung.
Ich hatte in meinem Leben schon an die 15-20 Klarträume, auch wenn sie oft relativ kurz & unspektakulär waren.
Dieser Thread dient vorallem dazu, das wir uns hier über das Thema Klarträume unterhalten können.


Nützliche Quellen:

Gutes Forum: http://www.kt-forum.de/

Wikipedia über Klarträume: http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Hauptseite

Studie über Klartraum Induktion per Elektrostimulation: COMING SOON (muss sie erst raussuchen)

Gute Links mit Teil-Bezug zu Klarträumen:

- Hemi-Sync, Journeys Out Of The Body: https://www.amazon.de/Hemi-Sync-Supp.../dp/1561029211 (Bei Bedarf pm an mich, habs hier vorliegen)
Dies stellt eine Art Audiolehrgang dar, mit dem man lernen kann in den Hypnogenen Zustand zu kommen.
Durch den Hypnogenen Zustand kann man in Klarträume switchen ODER aber auch in Außerkörperliche Erfahrungen (was der eigendliche Zweck des Lehrgangs ist).
Da der Lehrgang hier aber nicht speziell auf Außerkörperliche Erfahrungen ausgelegt ist, sondern mehr darauf
den Hypnogenen Zustand zu erreichen, poste ich diesen Lehrgang hier. Er ist sehr nützlich weil man in 4-5 Audiostücken (1 Stunde länge)
Schrittweise lernt in den richtigen Bewusstseinszustand zu kommen.

- Monroe Institue: https://www.monroeinstitute.org/
Das Monroe Insitute das von Robert A. Monroe gegründet wurde. Forschung, Studien und Grundlagenarbeit basierend
auf Wissenschaftlichen & Praxisorientierten Dingen. Themengebiete unter anderem OOBE / Außerkörperliche Erfahrungen,
Remote Viewing, Klarträume, Binaural Beats und vieles mehr. Für ein tieferes (Wissenschaftliches) einarbeiten
in diese Themen sehr nützlich und hilfreich.