Es ist relativ egal wie oft du die Festplatte überschreibst - 1x richtig ist besser als 100x falsch

Formatieren ist quatsch, aber sowas wie 4x überschreiben reicht - die Chance die Daten dann zurückzubekommen geht gegen Null...

Mach das mit nem vernünftigen Programm - dann is das Problem gelöst ;-)