Ja ich kenn das auch, habs aber noch nie gemacht^^
Kumpels haben das früher auch mal gemacht, 30 sekunden lang sehr schnell atmen und dann den Daumen in den Mund stecken und draufblasen, wenn ihr versteht was ich meine, also nen Druck im Mund aufbauen, indem man versucht, auszuatmen

Ich halte das für völligen Schwachsinn und vor allem kann man nicht vorhersehen wielange das wirkt.