Ja du solltest einfach ein wenig misstrauischer werden, wenn du Daten lädst diese möglichst nur in einer Virtuellen Umgebungen nutzen. No-Script um deinen Browser zu schützen und der Windows Board Security wurde noch nie viel tatsächlicher Sicherheit nachgesagt.
Achte darauf nicht dauernd als Admin angemeldet zu sein, besorge dir nee ordentliche Firewall ... kann ja auch sein das du dir nen Downloader eingefangen hast der gleich nen paar Viren nach lädt.

Meistens werden Viren auch in falschem Gewand "einge-laden" um ihr destruktives Werk zu verichten, das diese "eindringen" ist eher eine Ausnahme.